Von Betroffenen
für Betroffene

Eigene Erfahrung

Ich habe mich in den letzten Jahren intensiv mit meinem eigenen Alltag auseinandergesetzt, vor allem seit meinen Diagnosen. Irgendwann habe ich begonnen, Dinge bewusster zu hinterfragen: Welche Aufgaben kosten mich viel Energie, wo entstehen Blockaden und warum funktioniert manches einfach nicht so, wie es „eigentlich sollte"?

Besonders im Studium habe ich diese Erfahrung gemacht. Ich habe mehrere Studiengänge begonnen und wieder abgebrochen und dabei gemerkt, dass diese Form des Lernens für mich so nicht funktioniert. Nicht, weil ich es nicht kann, sondern weil die Rahmenbedingungen einfach nicht zu mir passen.

Hintergrund

Ich habe viel ausprobiert, Abläufe verändert, wieder verworfen und neu aufgebaut. Auch im beruflichen und privaten Kontext habe ich immer wieder gesehen, wie stark die äußeren Strukturen darüber entscheiden, ob etwas funktioniert oder dauerhaft anstrengend bleibt. Über längere Zeit im selben Job zu bleiben, war für mich oft sehr herausfordernd unabhängig vom Bereich, ob Büro, Verkauf oder Arbeit mit Menschen.

Mit der Zeit habe ich individuelle Lösungen entwickelt, die sich plötzlich machbar anfühlen. Keine perfekten Systeme, sondern Ansätze, die stabil tragen und nicht sofort wieder kippen.

Durch meine Arbeit als persönliche Assistenz für Menschen mit Behinderung habe ich zusätzlich gelernt, dass funktionierende Strukturen nichts Selbstverständliches sind. Wie gut Anforderungen bewältigbar sind, hängt stark davon ab, ob sie zur eigenen Art zu denken und zu handeln passen.

Diese Erfahrungen prägen auch meine Arbeit heute. Ich arbeite daran, Strukturen zu entwickeln, die entlasten und einen stabilen, flexiblen Ausgangspunkt schaffen auf den du im Alltag zurückgreifen kannst.

Hintergrund & Expertise

• Akademisch: Laufende Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin unter Supervision
• Business-Track: Erfahrungen in unterschiedlichen Arbeitsbereichen: Verkauf, soziale Arbeit, Büroumfeld sowie Begleitung und Betreuung.

Trainings-Schwerpunkte

• Haushalt & Grundstruktur: Aufbau von alltagstauglichen Strukturen für Haushalt, Termine und grundlegende Abläufe
• Grundbedürfnisse im Alltag: Rituale für Schlaf, Essen, Ordnung und Versorgung so gestalten, dass sie zuverlässig abgedeckt sind
• Selbstorganisation & Umsetzung: Aufgaben in umsetzbare Schritte bringen und ins Tun kommen
• Energie & Kapazitäten: Energie bewusst einteilen und so nutzen, dass sie nicht ständig „aufgebraucht" ist
• Raum für das, was dir wichtig ist: Zeit und Energie schaffen für Erholung, Interessen und persönliche Themen

Über mich & meine Erfahrung

Ich wurde im Erwachsenenalter mit ADHS diagnostiziert nach Jahren in nationalen und internationalen Führungspositionen im Vertrieb und Team Management. Ich kenne das Spannungsfeld zwischen hoher Leistungsfähigkeit und dem massiven Energieverlust, den das „Funktionieren" in starren Strukturen fordert, sowohl im Beruf als auch im privaten Alltag.

Die Diagnose war für mich der Wendepunkt. Weg vom reinen Anpassen an Systeme, hin zur Gestaltung eines Lebens, das zu meiner eigenen neuronalen Architektur passt. Heute verbinde ich meine Expertise als Manager mit fundiertem psychologischem Training, um neurodivergenten Menschen zu zeigen, wie sie ihre PS auf die Straße bringen, beruflich wie privat.

Hintergrund & Expertise

• Akademisch: Studium der Betriebswirtschaftslehre in Großbritannien; derzeit in weiterführender Ausbildung zum MBA sowie Master in Team Management and Leadership
• Zertifizierung: Diplomierter Mentaltrainer, zertifizierter Sales- und Vertriebsmanager
• Business-Track: Langjährige Erfahrung in Führungspositionen und Team Management auf nationaler und internationaler Ebene

Trainings-Schwerpunkte

• Exekutive Architektur im Alltag: Aufbau funktionaler Strukturen für Haushalt, Finanzen, Projekte und Freizeit
• Neuro-Souveränität & Kommunikation: Souveräner Umgang mit der eigenen Diagnose gegenüber Arbeitgebern, Partnern oder dem sozialen Umfeld
• Business-Integration: Strategische Positionierung und effizientes Selbstmanagement im Berufsalltag
• Life-Design & Rahmenbedingungen: Gestaltung eines Lebensumfelds, das Reizüberflutung minimiert und Fokus ermöglicht
• Nachhaltiges Energiemanagement: Strategien gegen Masking, Erschöpfung und den „ADHS-Burnout" im Privaten wie Beruflichen
• Stärkenorientierung: Identifikation und Nutzung der individuellen neurodivergenten Talente

Über mich

Ich bringe zwei Jahrzehnte internationale Führungserfahrung mit, in Europa, Russland und China, unter realem Entscheidungsdruck, mit Verantwortung für Menschen, Ergebnisse und kulturelle Komplexität. Irgendwann wurde mir klar, dass Effizienz allein nicht trägt, weder in Organisationen noch im Leben einzelner Menschen.

Bei neuro:kairos bringe ich diesen Blick auf das Zusammenspiel von Struktur, Sinn und Handlungsfähigkeit ein, als fachliche Begleitung und strategischer Rahmen für unsere Arbeit. Mein Zugang ist von existenzanalytischem Denken geprägt und ich arbeite nicht nur an Strukturen, sondern an den Bedingungen tragfähiger Orientierung.

Hintergrund & Expertise

• Ausbildung: MBA; seit 2014 selbständiger Unternehmensberater und Coach in Wien
• Internationale Führung: COO Battenfeld-Cincinnati China (Guangzhou); General Director East, Machinery Europe Ltd. (Moskau); Key Account Management Tchibo Österreich sowie Sales- und Country Management in Europa
• Beratungsschwerpunkte: Executive Sparring, Organisationsdiagnose, Führungskultur, sinnorientierte Organisationsentwicklung
• Wiener Institut für Sinnkultur: Mitarbeit am wifs.at, interdisziplinäre Forschung und Praxis an der Schnittstelle von Sinn, Arbeit und kulturellem Wandel

Schwerpunkte bei neuro:kairos

• Fachliche Begleitung: Strategischer Rahmen und Qualitätssicherung der Trainingsarbeit
• Sinnorientierung & Haltung: Existenzanalytische Fundierung des neuro:kairos-Ansatzes
• Organisationale Perspektive: Brücke zwischen individueller Neurodivergenz und betrieblicher Realität
• ADHS im Erwachsenenalter: Langjährige Begleitungserfahrung mit erwachsenen Menschen mit ADHS, mit Blick auf Sinnorientierung, Selbstverständnis und Handlungsfähigkeit im Alltag
• Executive Sparring: Begleitung von Führungskräften mit neurodivergenten Mitarbeitenden oder eigener Betroffenheit